Ricette consigliate
Pancakes ai frutti rossi
Pancakes ai frutti rossi Ingredienti per una porzione (circa 4 pancakes) 40 gr di farina 50 ml di latte di riso 70 ml yogurt greco
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Benvenuto qui puoi trovare notizie e ricette consigliate dalla Dott.ssa Valentina De Carluccio, buona lettura e…buon appetito!
Pancakes ai frutti rossi Ingredienti per una porzione (circa 4 pancakes) 40 gr di farina 50 ml di latte di riso 70 ml yogurt greco
Torta caprese senza zuccheri Ingredienti per 10 porzioni (tortiera con diametro di 24-26 cm circa) 250 g di mandorle pelate o di farina di mandorle
Cioccolata calda cremosa Ingredienti per 1 tazza 20 gr di cacao in polvere 10 gr di fecola di patate 150 ml di acqua 80 ml
Torta di mele Ingredienti per una torta di 24 cm di diametro: 4 mele gialle o rosse 2 uova 100 gr di eritritolo (acquistabile in
Polpette di ceci Ingredienti Ceci secchi (precedentemente messi in ammollo e cotti) oppure precotti Formaggio grattuggiato Maizena o fecola di patate Sale Pepe (facoltativo)
Pollo cremoso al limone Ingredienti Petto di pollo Limone Maizena (amido di mais) Sale Olio EVO Procedimento Tagliare a straccetti il pollo. Posizionare una padella
Noodles di riso con gamberi e verdure Ingredienti Noodles (spaghetti) di riso Gamberetti Asparagi Peperoni Cipolla (facoltativo) Prezzemolo (facoltativo) Sale Olio EVO Procedimento Posizionare una
Zuppa di farro con lenticchie e carote Ingredienti Farro Lenticchie rosse decorticate Carote Passata di pomodoro Cipolla (facoltativo) Sale Olio EVO Procedimento Pulire e lavare
Fusilli al sugo con tonno e olive Ingredienti Fusilli Pomodori Filetto di Tonno Olive Aglio Sale Procedimento In una padella antiaderente versare olio, aglio, olive
🥦 VERDURE 🥦 PRIMI PIATTI (cereali + verdure) Gnocchetti con la zucca Rigatoni con cavolo romano Penne con cuori di carciofi 🫘
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